Kubatana kwehudyu ihombe, inotakura huremu iyo inotarisana nekunetseka kwakanyanya pamuviri zuva rega rega.
Kana kurwadziwa kwehudyu kuchiitika, mamwe maitiro akareruka anotambanudza anogona kushanda mukubatsira kuderedza kana kubvisa marwadzo ehudyu.Zvimwe zvishoma zvakanyanya kusimbisa hudyu zviitwa zvinogona kubatsira kuwedzera simba rehudyu nekuvandudza kufamba.
Kumwe kukuvara kunodzokorora kana kusingaperi kuhudyu, ibvi uye chitsiko zvinogona kukonzerwa nekushaya simba mune yakabatana core musculature.Zvizhinji zvinowanzoitika zvinokuvadza zvemitambo zvinogona kukonzerwa nekushaya simba muhudyu, uye kudzidzira kwesimba rehudyu yepamusoro kunogona kuva chikamu chinokosha chepurogiramu yekurovedza muviri inogona kubatsira kuvandudza simba rehudyu, kuderedza marwadzo nekuvandudza kufamba kwese.
Usati watanga chero chirongwa chekurovedza muviri, iva nechokwadi chekubata chiremba wako uye murapi wepanyama kuti ave nechokwadi chekuti maekisesaizi akakodzera mamiriro ako chaiwo uye kugadzira chirongwa chekudzidza chakanakisa chechinangwa ichocho.
Nguva yekutumira: Nov-16-2022