Iyo lat yekukwevera-pasi muchina ndeimwe yemamhasuru makuru kumashure kwako uku uchibata bhiceps nemapfudzi ako.Kushanda ma lats ako kunogona kubatsira kuvandudza kumira uye kudzivirira musana wako panguva yemamwe maekisesaizi paunenge uchiveza nekusimbisa mhasuru kumashure kwako.
Iko kudhonza-pasi kunogona kukubatsira kuvaka simba, kunyanya kana chinangwa chako chiri chekudhonza-kumusoro.Sezvo simba rako rekudhonza richiwedzera, unozokwanisa kuenda kumuchina unobatsirwa kudhonza-kumusoro uye pakupedzisira kune yekudhonza-kumusoro isina kubatsirwe.
Nguva yekutumira: Aug-01-2022