Treadmill chinhu chinodiwa chekusimbisa muviri mujimu, uye zvakare ndiyo yakanakisa sarudzo yemuchina wekusimbisa imba.Iyo yemagetsi treadmill inzira-yemuviri yekurovedza muviri inoshandisa mota kutyaira bhandi rekumhanya kuti rimhanye kana kufamba nekumhanya kwakasiyana uye gradients.Nekuda kwemaitiro ayo ekufambisa, hapana chinenge chisina kutambanudza chiito, saka kana ichienzaniswa nekumhanya pasi, kusimba kwekurovedza muviri kunogona kuderedzwa uye vhoriyamu yekurovedza muviri inogona kuwedzerwa.Pasi pemamiriro akafanana, inogona kumhanya chinhambwe chinenge chimwe muzvitatu kupfuura ivhu, izvo zvinobatsira mukuvandudza moyo nemapapu emushandisi.Basa, kutsungirira kwetsandanyama, uye kurasikirwa nehuremu zvese zvine mhedzisiro yakanaka.Naizvozvo, treadmill inofarirwa zvakanyanya pakati pevanofarira zvekusimba uye ndeimwe yeakanakisa maitiro ekurovedza muviri.
Paunenge uchishandisa treadmill kuita maekisesaizi, iwe unofanirwa kutarisisa kune kwakaringana kumhanya kumira: kumberi kwetsoka mbiri kunofanirwa kumhara mukuwirirana mukutevedzana, usatsika uye kutsvedza, uye matanho anofanira kunge ane mutinhimira.Bata armrest nemaoko maviri, isa musoro wako wega, usatarise kumusoro kana pasi, kana kuona TV uchimhanya;mapfudzi ako nemuviri zvinofanira kusungirirwa zvishoma, makumbo haafaniri kusimudzwa zvakanyanya, chiuno chinofanira kuchengetwa chakarurama, kwete kunyanya kutwasuka, uye tsandanyama dzinofanira kunge dzakasimba zvishoma.Chengetedza kumira kwemuviri, uye panguva imwechete teerera kune buffer kukanganisa kwetsoka kumhara;kana rutsoka rumwe ruchidzika pasi, chitsitsinho chinofanira kutanga chabata pasi, uye chobva chakunguruka kubva pachitsitsinho kusvika pasi petsoka.Bend, usaruramisa, kuderedza kukuvadza kumabvi akabatanidzwa;edza kuzorora zvakanyanya sezvinobvira paunenge uchimhanya uye uchizununguka.
Nguva yekutumira: Jun-03-2022